La formation a combinée apports théoriques, partage expériences, mais aussi d’exercices pratico-pratiques et d’interactions afin que les participants puissent non seulement repartir avec des apports théoriques, mais aussi des expériences pratiques qui les amènent à prendre conscience ou à s’approprier les propos amenés en conférence. Elle avait pour but de sensibiliser les personnes à : (1) l’importance du soin de la relation au sein de l’équipe, (2) prendre conscience de l’importance de la connaissance de soi, (3) prendre soin de soi en étant à l’écoute de ses besoins.